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INTERCAMBIANDO

Blog para fazer amigos pelo mundo, falar do cotidiano, experiências , sentimentos e relacionamentos das pessoas comuns...

29.09.10

A Depressão e o Paisagismo!


Bete do Intercambiando

No ano de 2003, por força de alguns problemas que andava tendo, acometeu-me uma certa depressão, que estava acabando com minha espontaneidade, alegria, e já me atrapalhava o trabalho, pois como corretora de imóveis, na época, necessitava de toda minha energia e  disposição!

Foi então que resolvi fazer um curso de Paisagismo na Galeria Santista, na cidade de Santos/SP.

À medida que o curso se desenrolava, mais e mais ia me interessando pelo assunto, e a própria convivência com os outros alunos e o professor começaram a me fortalecer novamente, e a me sentir mais confiante!

Algum tempo depois, lendo um artigo sobre depressão,  escrito por um psicoterapeuta, êle dizia que 3 atividades são importantíssimas na erradicação dela: panificação, escultura e paisagismo!....Sem querer, acabei acertando!

Mas, além das ótimas aulas, ficou também a gratidão àquele professor que nos fêz ver a natureza com outros olhos: "Du Zuppani",  que além de arquiteto, paisagista e ambientalista, é, um ativista social, estando bastante envolvido com as propostas de Marina Silva, uma de nossas candidatas à presidência da República!....

E,além de tudo isso,  um artista com a máquina fotográfica!....Ele e seus filhos fazem um trabalho maravilhoso, nesta área aqui no Brasil!...Aos que quiserem contactá-lo seu endereço é http://www.fotonatural.com.br

 

Aqui, uma de suas fotos que eu adoro!

 

 

26.09.10

SINDROME DO PENSAMENTO ACELERADO


Bete do Intercambiando

Este é o nome dado, por Augusto Cury, a um dos males do homem moderno!

 

E o que isto quer dizer?

 

Segundo ele, " O maior vilão do homem moderno, não é o seu trabalho, nem a competição, a carga horária excessiva ou as pressões sociais, mas os excessos de pensamentos...A SPA, compromete a saúde física de três formas: ruminando o passado e desenvolvendo sentimento de culpa, produzindo preocupações sobre problemas existênciais e sofrendo por antecipação....

A Sindrome gera uma hiperatividade, de origem não genética".

 

Quais são suas causas?

 

"A primeira é o excesso de estímulo visual e sonoro produzido pela TV (mais de 60 personagens por hora, com as mais diferentes caracteristicas de personalidade), independente se seu conteúdo é bom ou ruim.

Segundo é o excesso de informações....( Será por isso, que quando fico até tarde no Computador, não consigo dormir?)

Terceiro, a paranóia do consumo e da estética, que dificulta a interiorização.

 

"Todas essas causas excitam a construção de pensamentos e geram uma psicoadaptação aos estímulos da rotina diária, ou seja, uma perda pelo prazer às pequenas coisas do dia-a-dia, causando inquietude e a busca de cada vez mais estímulos que os alivie.

Hoje, uma criança de sete anos de idade tem mais informações na memória, que um ser humano de setenta, de um século atrás.Essa avalanche de informações, excita de maneira inadequada, os quatro grandes fenomenos que lêem a memória e constroem cadeias de pensamentos".

 

"Ou Seja:  Quem tem SPA, não consegue gerenciar os pensamentos plenamente, não consegue tranquilizar sua mente." ( Será por isso, que ultimamente, sinto um turbilhão em minha mente?....Quero atividades mentais o dia todo, e chega uma hora, sinto-me esgotada!..Bem, hoje eu estava realmente me sentindo desta forma, sentindo  este excesso de pensamentos, corri fazer uns 15 minutos de meditação, e percebi, que relaxei  bastante e melhorei  muito!...Experimentem)

 

Gente, vale a pena ler mais, e se informar mais:

 

PAIS BRILHANTES, PROFESSORES FASCINANTES

AUGUSTO CURY

 

25.09.10

ACABOU A NOVELA ESCRITO NAS ESTRELAS!


Bete do Intercambiando

Acabou, ontem, a novela das 6,00 horas da Rede Globo, "Escrito nas Estrelas"!...Teria sido, apenas mais um fim de novela, não fosse a mensagem final, deixada por um de seus protagonistas, e ao mesmo tempo a comoção, em torno dela.

 

A frase final atribuida a Pedro Cassiano Aguilar, cujo nome, corri pesquisar na net, prá verificar sua autenticidade, acabou me frustrando, pois não existe, qualquer evidência que tenha realmente existido, sendo, então, fruto da imaginação de Elizabeth Jhin, autora da novela!...O que, não faz qualquer diferença em seu conteúdo, claro!

 

Mas, o que me chamou a atenção, foi o número de pessoas, que já se encontravam on line, para saber a mesma coisa!...E o número, impressionante, de pessoas interessadas, não só na novela, (que bateu todos os recordes prá novela das 6, e em alguns dias, até superando a novela das oito, que, aqui é lider em audiência), mas, no próprio assunto, vida após a morte!...

 

E, os relatos que acompanhei, não me pareciam de pessoas de uma faixa etária mais avançada, como é de praxe, nestes casos!...Eram relatos de jovens, penso, pela linguagem usada, e pelo meio utilizado (twiter)!...Muitos dizendo, dos malabarismos que faziam todos os dias para poderem assistí-la....Bem, no Wikipédia, tem os detalhes, em números, a confirmar esta audiência toda!

 

Será, que não fica aí, uma mensagem, para refletirmos, à respeito dos jovens e essa sua sede em se aprofundar em um assunto, tido como mais apreciado, por aqueles que estão mais perto do fim da linha?...Parabéns a Elizabeth Jihn, por ter conseguido tornar uma novela, em um assunto tão impactante!

 

Bem, agora a mensagem, atribuida à Pedro Cassiano de Aguilar:

 

"Cada minuto que passa,pode ser tudo o que me resta a viver!...E eu  desperdiço o tempo, como se ele fosse infinito" 

 

 

SÁBADO 27 NOVEMBRO DE 2010,

 

GENTE

VOCÊS NÃO VÃO ACREDITAR: HOJE, O PEDRO CASSIANO AGUILAR APARECEU LÁ NO SABEDORIA POPULAR, DEIXOU O POEMA TODINHO ESCRITO LÁ!....BEM, AGORA, PASSADO ALGUM TEMPO RESOLVI TRANSCREVER O POEMA, AQUI TAMBÉM!

 

 

 

 

 

 

Gente, não desperdice seu tempo: Clique no link abaixo e comece uma nova vida:

 

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21.09.10

Pais Brilhantes, Professores Fascinantes!


Bete do Intercambiando

Encantamento é  uma das palavras que Augusto Cury usa em seu livro "Pais Brilhantes Professores Fascinantes", para ilustrar como será o sentimento de um filho por um Pai que os ensine a pensar, que eduque-lhes a emoção, que os ajude a desenvolver a auto-estima e a trabalhar perdas e frustações. 

Ele ensina que, com a prática de sete hábitos, e evitando sete pecados, é possível tornar-se esse pai Inesquecível... Ele diz:

Um pai pode ser um trabalhador braçal, mas, se encanta seu filho será grande dentro dele. Um pai pode ser grande no meio empresarial, ter milhares de funcionários, mas se não encantar seu filho, será pequeno em sua alma“

 

Augusto Cury é psiquiatra, pesquisador da psicologia, e seus livros já foram traduzidos por mais de 40 idiomas...Em todos eles, pelo menos os que li, trás sempre mensagens positivas e tenta nos ensinar novos comportamentos que podem nos transformar em adultos mais equilibrados e felizes....Vale a pena ler este e outros títulos seus.

 

 

 

 

 

 

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