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INTERCAMBIANDO

Blog para fazer amigos pelo mundo, falar do cotidiano, experiências , sentimentos e relacionamentos das pessoas comuns...

30.11.10

EXERCÍCIOS FÍSICOS - O ANTES E O DEPOIS!


Bete do Intercambiando

Das benesses dos exercícios físicos, não preciso falar, porque o que não falta é material sôbre o assunto!

E fotos do "antes e depois", deles, as revistas também estão cheias!...Fotos de modelos lindíssimas que passam o dia nas academias, com personal trainer, mais aparelhos para massagens e uma infinidade de recursos que elas possuem para ficarem maravilhosas!

Mas, o bacana é vermos estas transformações na família da gente, com os vizinhos, ou, com a gente mesmo, enfim, com pessoas comuns, do nosso cotidiano!

Eu, como ainda não chegou este dia de me aplicar assíduamente aos exercícios, vi esta transformação ocorrer com uma de minhas filhas, e foi  muito gratificante verificar como realmente funcionam...Fico até pensando em me aplicar rsrsrsrsrsrsrs!

Esta primeira foto dela, foi a 7 ou 8 anos atrás, antes mesmo do casamento!...Ela tinha um bom corpo, mas, nesta ocasião estava, digamos assim, bem cheinha.

Estas outras, são atuais!...Após o nascimento da filhinha para voltar ao menos à antiga forma, ela se aplicou, e começou a frequentar a academia  5 vezes na semana, umas 2 horas por dia...Mas, acho que valeu a pena!

Mas, o melhor de tudo, é que despertou nela um interesse por expandir as atividades físicas, também para fora da academia, e, hoje, ela pratica ciclismo, corrida, e trilhas.

Olha ela aí, entre as pedras do Anhangava a 1400 metros de altura.

 

27.11.10

BOLO DE SORVETE - UMA SOBREMESA CORINGA!


Bete do Intercambiando

BOLO DE SORVETE

Depois que minha mãe conseguiu esta receita num programa de TV, ela acabou por se tornar uma sobremesa coringa prá nós, tanto pela sua versatilidade, como sabor e aparência.

À receita básica já acrescentamos vários itens: côco, raspas de laranja, raspas de limão, calda de morango em fruta, castanhas, enfim, vai da criatividade de cada um!...Mas, ele é perfeito, assim mesmo ao natural!

Vamos lá:

Antes de começar os cremes, faça um caramelo com 7 colheres (sopa) de açúcar.Depois de derretido adicione um pouco d'água, o suficiente para que o caramelo continue espesso.Jogue-o num fôrma de furo no meio, untando-a...Reserve!

Em seguida misture 2 colheres de chocolate em pó de qualidade ( eu adoro o Chocolate do Padre da Nestlé), a 9 colheres de água. Coloque esta mistura em cima do caramelo da fôrma....Reserve!

Creme 1

4 gemas

1 lata de leite condensado

2 latas de leite

Bata no liquidificador e leve ao fogo, até começar a ferver!...Não deixe que ferva, pois poderá talhar os ovos!

 

Creme 2

4 claras batidas em neve

6 colheres de sopa de açúcar

1 lata de creme de leite

Vá fazendo paralelamente ao creme 1, para que ao tirar do fogo o creme 1, este já esteja pronto para ser misturado!...É muito importante este passo, pois a quentura do outro creme vai fazer uma espécie de marsmellow com este, e vai dar uma textura aveludada ao sorvete.

Agora já misturado os dois cremes, deite-o na fôrma, e leve-o para o congelador até que fique consistente...O ideal é fazer para comer ( ou chupar?) no outro dia.

Procure desenformar quando todos ainda estiverem à mesa, pois é um espetáculo à parte:

Coloque um pouco de água numa vasilha maior que a forma anterior, aqueça um pouco, e mergulhe  a forma do sorvete por alguns segundos, para que facilite o desenforme, e tb para que aqueça um pouco a calda.

Use uma faca para desprender as laterais e o meio....Coloque um prato na boca da forma e vire-a.

A calda vai escorrer por cima do sorvete e criar um visual bem apetitoso!

Este eu coloquei raspas de laranja no 2º creme...Ficou muito bom a mistura de sabores!

 

24.11.10

PORQUE O HOMEM DEMORA PARA SER FELIZ?


Bete do Intercambiando

ATUALIDADE DO MITO PARA "ELE"

 

Tenho um verdadeiro encantamento por três livrinhos fáceis e gostosos de Ler: HE, SHE, WE, de Robert A. Johnson, publicado já há muitos anos, onde o autor relata através dos mitos a essência do homem, da mulher e do casal.

Estou lendo pela enésima vez o HE, e cada vez que o releio encontro uma parte adequada a alguém que eu conheço.

A história começa com o Castelo do Graal, que está em sérias dificuldades. Seu rei o "Fischer King", está ferido e seus ferimentos são tão grandes que o impedem de viver, e de morrer...

Ele geme, ele grita, ele padece o tempo todo....E o autor o compara com todo homem, que em determinado período de sua juventude encontra as limitações e os desencantos que a vida vai lhe impondo e muitos não conseguem ultrapassar desta fase, ficando nela por muito e muito tempo.

No entanto, alguém  profetizara que as feridas do rei se cicatrizariam no dia em que chegasse à corte um  bobo, um  tolo absolutamente  ingênuo...E o povo passou a esperar pelo bobo que curaria o rei!

Aqui, o autor nos mostra, que é a parte ingênua do homem que vai curá-lo!...Sugere assim, se o homem quer se curar precisa encontrar dentro de si algo que tenha a mesma idade, e a mesma mentalidade que tinha na época em que foi ferido!...É preciso que o homem permita a entrada em sua consciência de um elemento totalmente diferente que o faça mudar...

Não poderá ser curado se permanecer no mesmo estado de consciência do Fischer King!...Ou seja, se continuar com os velhos modelos e velhas atitudes...Por isso que aquele lado ingênuo de si próprio - o jovem Bobo, precisa se integrar em sua vida para que se dê a cura.

Como é pedir demais para um homem que entenda e aceite isso, sugiro às mulheres que fiquem atentas a seus homens entristecidos, mesmo tendo tudo para ser feliz,  pois ali pode estar um Fischer King que precisa apenas encontrar seu lado tolo e ingênuo, para que encontre dentro de si o menino que foi ferido lá atrás e que precisa ser recuperado para a Vida!

Como o mito é bastante complexo sugiro a leitura completa do livro, pois é bastante elucidativo e educativo para se aprender um pouco mais sobre estas adoráveis criaturas!

 

 

23.11.10

...E O AMOR VENCEU!


Bete do Intercambiando

Depois de todas as canalhices de Clara, e do Brasil inteiro ficar contra ela, aos poucos  foi recuperando "seu espaço", através de sua atitude de proteção à irmã mais nova, e trabalhando duro para conseguir a guarda da menina.

 

Teve peso também as lembranças horríveis de sua infância, sendo explorada pela avó!...

Foi uma cena muito chocante, e o público, no final das contas acabou ficando com pena da menina, e chegando à conclusão da impossibilidade de uma educação ilibada, para alguém nestas circunstâncias!...Claro que contou também aquele rostinho de anjo, onde não se encontra o menor vestígio da maldade, na brilhantíssima interpretação de Mariana Gimenez.

 

Depois de sua estada na casa de ToTó, para aguardar a visita da assistente social, que daria a guarda da irmã, ao suposto casal, o Brasil inteiro ficou aguardando que algo acontecesse!

 

...E hoje, afinal, o amor venceu!...Totó, num rompante de "PASSIONE", pede para Clara ficar e a perdoa!...Este vídeo não é da cena em si, mas é um deles do casal:

 

 

 

 

 

 

 

Foi então que me lembrei de um post que escrevi há algum tempo no Sabedoria Popular, que está muito relacionado ao assunto! É sôbre um artigo  na Revista Veja, falando exatamente sobre o perdão!

 

Lá falava sobre as varias formas  como  o perdão é visto nas diversas religiões e civilizações, e uma delas me chamou muita atenção, o das tribos Igbos da Nigeria e os Oromos da Etiópia, que creem que A PAZ SÓ PODE SER ALCANÇADA ATRAVÉS DO PERDÃO, PARA O QUAL NÃO É NECESSÁRIO O ARREPENDIMENTO DO AGRESSOR!

 

Propus, ainda, um pouco mais: " Mesmo que seu coração não tenha perdoado, não deixe que isso lhe turve os olhos e deixe-a (o) cega (o) para ver as necessidades do outro!.......Esse ato pode modificar toda uma situação e uma vida!"

 

E, lá segue, com uma história fantástica e real, mostrando o quanto o perdão pode mudar as vidas das pessoas    http://sabedoriapopular.blogs.sapo.pt/9173.html

 

 

 

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